常见原因包括系统崩溃、缓存损坏、 驱动程序 和上下文菜单扩展。
从简单的事情开始：重新启动进程、清除历史记录、DISM/SFC，并检查 RAM 和磁盘。
如果问题仍然存在，请采取高级措施： 引导 清理、检查更新并修复 Windows。
保护您的数据和习惯：备份、良好的维护以及必要时的文件恢复。
那个文件资源管理器 Windows 11 卡住或猛然关闭可能会让人非常沮丧。这会中断您的工作流程，并可能导致您浪费时间和数据。此工具不仅允许您浏览文件夹，还可以通过 Windows 资源管理器系统进程链接到任务栏、“开始”菜单和常规界面。
好消息是大多数 Explorer 崩溃问题都可以修复。 如果您发现最常见的问题原因：临时错误、系统文件损坏、更新冲突、显卡驱动程序过时、缓存损坏、内存或磁盘问题以及上下文菜单扩展程序存在问题。我们将提供分步指南，介绍诊断和修复这些问题的最有效方法。
Explorer 冻结或崩溃的常见原因
在进行任何更改之前，了解可能导致问题的原因非常重要。 准确采取行动并避免不必要的测试。
暂时系统故障: : Windows 资源管理器进程中偶尔出现的错误可能会导致暂时关机或冻结。
冲突的更新- Windows 更新或不兼容的组件可能会破坏 Explorer 的稳定性。
系统文件损坏- 如果关键组件损坏，Explorer 可能会出现异常行为并在没有警告的情况下关闭。
图形驱动程序 过时或有缺陷：由于 Explorer 不断使用图形，不稳定的 GPU 驱动程序可能会导致崩溃。
缓存和历史记录损坏- 临时数据和历史记录可能会损坏并导致崩溃。
内存不足或有缺陷：打开许多窗口、处理数千个文件或 RAM 出现故障都可能引发崩溃。
磁盘有错误：失败 存储、坏扇区或逻辑错误可能会导致 Explorer 在访问某些路径时停止响应。
有问题的 Shell 扩展- 第三方上下文菜单条目可能会破坏右键单击功能。
恶意软件 或恶意软件：常驻恶意软件或实用程序可以挂接到 Explorer 并阻止它。
配置和工作负载：快速访问和同时打开多个文件等首选项可能会阻碍该过程。
快速检查：重新启动进程并清除缓存
从快速操作开始：重新启动 Explorer 进程并清除其缓存。这通常可以解决孤立的崩溃。
从任务管理器重新启动：右键单击“开始”按钮并选择 任务经理在“进程”选项卡中，找到“Windows 资源管理器”，右键单击，然后选择“重新启动”。您会看到任务栏消失并重新出现；这是正常现象。
清除历史记录和缓存：打开“开始”菜单，搜索“文件资源管理器选项”，然后点击“清除”。在“常规”选项卡上，点击“清除文件资源管理器历史记录”旁边的“清除”并确认。
禁用“快速访问”作为默认视图：在相同的选项中，在“打开资源管理器”下，选择“此电脑”。在“隐私”下，取消选中“在快速访问中显示最近使用的文件”和“在快速访问中显示常用文件夹”。应用更改并关闭。
使用 Windows 中的 TaskbarX 自定义任务栏如果执行完这些步骤后 Explorer 仍然挂起或关闭，建议进行系统修复。
使用 DISM 和 SFC 修复 Windows
持续崩溃通常与损坏的系统文件有关。Windows 包含两个内置工具来修复它们：DISM 和 SFC。
打开一个 命令提示 具有管理员权限 （搜索“cmd”，右键单击并选择“以管理员身份运行”）并运行以下命令 comandos 一个接一个，让每个人完成后再继续下一个：
DISM 评估图像: DISM /Online /Cleanup-Image /ScanHealth
DISM 检查状态: DISM /Online /Cleanup-Image /CheckHealth
DISM 修复: DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
SFC 检查并替换损坏的文件: sfc /scannow
完成后，重新启动计算机或 重新启动资源管理器 并检查资源管理器是否正常工作。DISM 修复了 Windows 映像，SFC 替换了 损坏的文件 使用该图像。
内存和资源：RAM 诊断和最佳实践
如果您频繁打开许多文件夹或处理数千个文件，Explorer 可能会超载。检查您的 RAM 并调整您的使用习惯。
使用 Windows 进行 RAM 诊断：按 Win+R，输入 mdsched 并接受。选择“立即重启并检查问题”。允许该工具进行扫描，如果检测到错误，请考虑更换内存模块。
避免不必要的饱和- 如果您的计算机内存不足，请勿打开多个资源管理器窗口。请将大型操作拆分成多个小任务，并避免在同一窗口中同时复制多个文件。
适度且有组织地使用 Explorer 可以减少崩溃，尤其是在资源有限的 PC 上。.
检查您的硬盘：CHKDSK 并使用 SFC 进行另一次检查
具有逻辑错误或坏扇区的磁盘在访问损坏的路径时可能会冻结 Explorer。建议检查并修复存储。
跑 CMD 作为管理员：搜索“cmd”，右键选择“以管理员身份运行”。
运行 CHKDSK 进行修复和分析: chkdsk C: /f /r如果它要求您在重启后安排服务，请输入“Y”并重启。
然后再次运行 SFC。: sfc /scannow 以确保没有系统文件损坏。
请记住，CHKDSK 可能需要一些时间，并且需要您不要中断该过程。在开始之前备份数据至关重要。.
Windows 更新：安装或回滚最新更新
使用过时的系统或有问题的更新可能会导致不稳定。. 勾选两个选项。
检查并安装待处理的更新：打开“设置”（Win+I），转到 Windows更新 并下载所有可用更新。然后重启。
如果问题出现在最近的更新之后在 Windows 更新中，转到“更新历史记录”，然后选择“卸载更新”。选择与问题相符的最新更新并将其卸载。
暂时阻止更新：您可以使用“显示或隐藏更新”实用程序将其隐藏，直到 Microsoft 修复它。
在 Windows 11 中为重复任务创建键盘宏不建议永久禁用更新。 出于安全原因，但隐藏有问题的更新可能是一种有效的临时解决方案。
选择性启动和上下文菜单管理
干净启动有助于检测干扰的第三方程序或服务。。接下来，检查上下文菜单中的扩展。
使用 msconfig 启动进入清洁模式：按 Win+R，输入 msconfig 并点击“确定”。在“常规”选项卡上，选择“选择性启动”，并禁用“加载启动项”。在“服务”选项卡上，选择“隐藏所有 Microsoft 服务”，然后点击“全部禁用”。应用并重新启动。
测试资源管理器：如果不再失败，请分块重新激活服务和程序，以确定是哪一个导致了问题。
上下文菜单和 Shell 扩展右键单击经常会导致问题。使用 ShellExView，您可以列出并禁用第三方扩展程序，从而识别哪些扩展程序会干扰性能。
查找并删除有问题的扩展通常是最有效的解决方案之一。 在 Explorer 无法打开上下文菜单的情况下。
安全和恶意软件：执行完整扫描
恶意软件可能会附加到 Explorer 并导致意外关机，尤其是当它阻止您删除某些文件或改变进程时。
使用以下方式运行完整扫描 Windows Defender的：设置 > 隐私和安全 > Windows 安全 > 威胁防护 > 扫描选项 > 完整扫描。
使用第三方工具 如果您怀疑感染持续存在，请寻求第二意见。
进行彻底的扫描有助于检测和消除威胁，恢复 Explorer 的正常运行。.
更新 GPU 驱动程序
不稳定的图形驱动程序可能会导致 Explorer 界面崩溃。保持更新是关键。
手动更新：访问制造商的网站（NVIDIA公司,AMD, 英特尔)，下载与Windows 11兼容的最新驱动程序并进行全新安装。
自动更新有一些专门的工具可以检测并建议驱动程序更新。在确认之前，请先检查您正在安装的驱动程序。
升级 GPU 后，重启电脑，看看崩溃是否消失。这通常可以解决问题。.
恢复测试和维修期间丢失的文件
当您清除缓存、更新或修复 Windows 时，某些文件可能会丢失。在这些情况下，使用恢复工具会非常有用。
EaseUS数据恢复向导 它是一款可靠且易于使用的恢复工具，可用于恢复因系统崩溃或维修后意外删除的文件。它支持照片、视频和文档。
快行动 以防止存储文件的扇区被新数据覆盖。
修复 Windows 或恢复系统而不丢失数据
如果上述解决方案均不起作用，那么更深层次的修复选项可能是最佳选择。，保存您的文件。
“系统还原”：搜索“系统还原”，选择它，然后选择一个没有问题的先前点。确认之前，请检查哪些程序和驱动程序受到影响。
现场维修下载 Windows 11 官方镜像并将其安装到您的系统上，选择“保留文件和应用程序”。这将修复损坏的系统文件而不会删除数据。
如果程序在后台运行但无法在 Windows 中打开，该怎么办：原因、解决方案和提示在执行这些操作之前，请备份您的数据并仔细遵循说明。.
避免未来问题的预防技巧
一旦 Explorer 稳定下来，请实施最佳实践以防止其再次崩溃。.
保持 Windows 和驱动程序更新：安装推荐的补丁并避免使用有问题的版本。
管理上下文菜单不要安装那些会导致右键点击过载的实用程序。如果安装，请确保它们可靠。
组织您的文件和操作：避免一次移动数千个文件；分部分执行这些过程，并且不要在同一窗口中同时运行多个任务。
监视磁盘健康状况：进行定期审查并考虑迁移到 SSD 如果您仍在使用 HDD 并且在访问文件夹时经常遇到崩溃。
考虑使用替代方案开源文件应用程序提供了现代体验，并且可以根据需要补充或替代本机资源管理器。
咨询支持和论坛时的注意事项和建议
在官方论坛或社区中搜索解决方案时，您可能会看到 cookie 和隐私声明。您可以接受相关选项，或拒绝非必要选项，以便继续浏览，基本功能将得到维护。请注意，机器翻译的帖子可能包含不通顺的短语或不自然的措辞；请专注于技术步骤，这些步骤通常是准确的。
从 Microsoft 支持社区来看，他们通常建议执行基本诊断，例如内存、CHKDSK、DISM、SFC、干净启动，以及必要时进行就地修复或全新安装。如果您已经尝试过这些解决方案，请提及这一点以简化并更好地指导后续步骤。
有了这些信息，您就能获得完整的路线图，了解 Windows 11 中 Explorer 崩溃的可能原因，以及如何逐步修复这些问题，从快速操作到深度修复。如果您在此过程中检测到文件丢失，请使用专门的恢复工具迅速采取行动，以避免覆盖并确保数据恢复。
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