关于颈托的佩戴，每个医院、每个医生的经验和习惯不同。做颈椎内镜手术的病人，如果稳定结构破坏不多，甚至可以不戴颈托。
做了前路的椎间融合，如果觉得固定很牢靠的话，可能会建议患者颈托戴1个月左右，但是在3个月之内，在骨完全融合之前，颈部不能做过多的旋转或屈伸运动。
如果做了后路的椎管成形或者固定融合的患者，建议颈托适当佩戴4-6周，也是在3个月之内颈部活动不要太剧烈，因为骨的愈合时间大概要3个月到半年，所以需要通过定期的复查，了解周围骨的融合情况，来判断颈托究竟要戴多长时间。戴颈托期间或者摘掉颈托以后，鼓励患者颈部的肌肉适当地做一些收缩的活动。
有些时候收缩不一定必须有一些动作产生，有一种等长收缩，是在肌肉不去带动颈椎活动的时候，进行肌肉的一些适当的绷紧、放松，这样可以尽量保持颈部肌肉的一些活动，避免手术后出现颈部僵硬的情况。